土日とりあえず寝すぎた。 無駄な時間をすごしていることが多いと反省。 ちょっと自分の時間について見直しをしたい。 まずは平日。 9時半に起きて、10時半に家を出て、20時まで仕事。 21時に帰宅して、寝るのが24時半。 この21時から24時半の3時間半に 食事…